こんにちは！個別指導塾TOPS飛田給校です。

いよいよ12月も中旬に差し掛かり、受験生の皆さんにとっては「勝負の冬」が目前に迫ってきました。この冬休みをどう過ごすかが、受験の結果に大きく影響します。

特に、受験生を持つ保護者の皆様は、お子様の体調やメンタル面でのサポートに不安を感じていらっしゃるのではないでしょうか。

今回は、後悔しない冬休みを過ごすために、ご家庭でできるサポートのポイントをお伝えします。

1. 効果的な学習計画の立て方

冬休みは短いですが、集中して学習に取り組める貴重な期間です。まずは「何をするか」を明確にすることが大切です。

  • 「外せない予定」を先に書き出す: 冬期講習のスケジュール、家族でのイベント、大晦日・正月などの休憩日を先にカレンダーに書き込みましょう。
  • 「やるべきこと」を逆算して割り振る: 第一志望校の過去問演習や、苦手分野の総復習など、終わらせたいタスクを具体的な日付に落とし込みます。
  • 保護者の方も共有する: 作成した計画をお子様と一緒に確認し、「この日は〇〇をするんだね」と声をかけることで、目標への意識を高められます。

2. 直前期のメンタルケア：声かけの工夫

この時期、受験生は成績へのプレッシャーや不安と闘っています。保護者の方からの温かいサポートが何よりの支えになります。

  • 「頑張れ」よりも「応援しているよ」: プレッシャーをかけすぎず、日々の努力を認め、「いつでも味方だよ」という姿勢を見せることが重要です。
  • 結果ではなく「プロセス」に注目する: 模試の点数だけにとらわれず、「毎日机に向かえているね」「苦手な数学を頑張っているね」といった、努力の過程を褒めてあげてください。

3. 量より質！生活リズムの維持を最優先に

冬休みだからといって、夜遅くまで無理をするのは禁物です。入試本番の時間帯に脳が働くよう、規則正しい生活リズムを維持しましょう。

  • 早寝早起きを徹底する: 朝型の生活リズムを崩さないよう、ご家族で協力して声かけをお願いします。
  • 栄養バランスの取れた食事: 特にこの時期は体調管理が最優先です。バランスの良い食事と、体を冷やさない工夫をお願いします。

TOPS飛田給校は受験生を応援します

当塾では、冬期講習を通じて、生徒一人ひとりの目標達成に向けた最適なカリキュラムで指導しています。

この冬を乗り越え、志望校合格を掴み取るために、講師一同全力でサポートいたします。学習面で不安なこと、冬休みの過ごし方で相談したいことがあれば、いつでもお気軽にお問い合わせください。

一緒に、後悔のない「勝負の冬」にしましょう！